BOXE
Nous pratiquons la Boxe Française (PIEDS-POINGS) mais nous avons aussi quelques créneaux de Boxe Anglaise (POINGS) permettant aux boxeurs de perfectionner leurs poings.
Notre club est affilié à la Fédération de Savate Boxe Française, nous sommes compétitifs en boxe française uniquement.
Nous pratiquons à la fois l'ASSAUT et le COMBAT.
Assaut : forme de rencontre à la touche où toute puissance est exclue
Combat : forrme de rencontre qui autorise la puissance des coups : la recherche du «Hors Combat» est donc possible et autorisée.
BOXE FITNESS : cardio boxing et cross training
Mouvements de boxe sans opposition et exercices de fitness/musculation pour se renforcer.