SPORT-SANTE // BOXE SANTE 

COURS DE BOXE SANTÉ –

? Quand ? Tous les mardis de 18h à 19h

? Où ? Gymnase Sévigné – Versailles

? Pour qui ?

• Accessible avec ou sans ordonnance

• Ouvert aux personnes ayant une pathologie légère à modérée

• Le club est référencé Sport sur Ordonnance – dispositif PRESCRIFORM

• Partenariat avec la Maison Sport Santé de Versailles

? Conditions

• Tarif : 200 € l’année

• Cours ouvert dès 4 inscrits minimum

• Inscription ou cours d’essai : merci de nous contacter par mail ou par téléphone afin que nous établissions la liste des inscrits 

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​✨ Pourquoi essayer la Boxe Santé ?

Un programme encadré et adapté, prescrit par votre médecin si nécessaire, pour :

• ? Améliorer votre condition physique et votre endurance

• ? Renforcer vos muscles et articulations en toute sécurité

• ? Prévenir ou accompagner certaines pathologies chroniques

• ? Réduire le stress et améliorer votre bien-être

? Déroulé des séances

• Exercices de boxe adaptés (sans contact violent) : travail sur sac, shadow boxing, déplacements

• Renforcement musculaire (abdos, bras, jambes, dos)

• Travail cardio et coordination, modulable selon vos besoins

? Contactez-nous dès maintenant pour un cours d’essai !