Activité BOXE FITNESS (CARDIO BOXING et CROSS TRAINING) : boxe sans contact, sans opposition et renforcement musculaire

 Mardi et vendredi : CARDIO-BOXING 19h- 20h00 (Gymnase Sévigné) 

 Samedi : CROSS TRAINING 11h-12H (Gymnase des Pompiers) 

Matèriel : 

- une paire de gants de boxe

- une tenue de sport 

- une bouteille d'eau 

- si vous avez votre tapis de gym, vous pouvez également l'apporter