Horaires et lieux des entrainements
Tous les cours ont lieu au Gymnase SEVIGNE (Place de Touraine à Versailles), sauf les cours du jeudi qui ont lieu au Gymnase des Pompiers (4, avenue de Paris, place de l'Hôtel de Ville de Versailles).
*Exceptionnellement les cours du jeudi auront lieu au gymnase Sévigné du 6 septembre 2021 au 31 décembre 2021.
En fonction de la fréquentation et des conditions sanitaires, les horaires des entrainements sont susceptibles d'être modifiés ou annulés, un cours de remplacement sera toutefois proposé.
|
LUNDI Gymnase Sévigné |
MARDI Gymnase Sévigné |
MERCREDI Gymnase Sévigné |
JEUDI Gymnase Sévigné juqu'au 31/12/2021 puis Gymnase des pompiers à partir du 01/01/2022 |
VENDREDI Gymnase Sévigné |
|
|
|
16h45-17h45 : Boxe française enfants
17h45- 19h : Boxe française Ados
|
|
|
|
18h45 – 20h Boxe française Ados
|
19h-20h Cardio Boxing
|
19h- 20h15 : Boxe française confirmés/compétiteurs adultes et jeunes
|
20h00-20h45 Préparation physique (tous public à partir de 15/16- ans, Y compris Cardio Boxing)
|
19h30- 21H : boxe française adultes tous niveaux
|
|
20h00- 21h30 Boxe Libre (mise de gants, travail au sac, circuit training, travail de techniques spécifiques, travail tactique…) Tous niveaux à partir de 16 ans |
20h- 21H30 Boxe Anglaise tous niveaux (à partir de 16 ans)
|
20h15- 21h30 : boxe française adultes débutants /intermédiaires
|
20h45- 21h30 : Cours sparing (mise de gants, apprentissage technico tactique) à partir de 15/16 ans)
|
|
Version imprimable 