Horaires et lieux des entrainements
Jusqu'à la fin de l'année :
- cours unique le mercredi : 19h30-21h
2nde semaine : fermeture du club
Tous les cours ont lieu au Gymnase SEVIGNE (Place de Touraine à Versailles).
En fonction de la fréquentation et des conditions sanitaires, les horaires des entrainements sont susceptibles d'être modifiés ou annulés, un cours de remplacement sera toutefois proposé.
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LUNDI Gymnase Sévigné |
MARDI Gymnase Sévigné |
MERCREDI Gymnase Sévigné |
JEUDI Gymnase Sévigné |
VENDREDI Gymnase Sévigné |
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16h45-17h45 : Boxe française enfants
17h45- 19h : Boxe française Ados
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18h45 – 20h Boxe française Ados
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19h-20h Cardio Boxing
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19h30- 21h30 : Boxe française adultes tous niveaux
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19h30-20h15 Préparation physique (tous public à partir de 15/16- ans, Y compris Cardio Boxing)
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19h30- 21H : boxe française adultes tous niveaux
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20h00- 21h30 Boxe Libre (mise de gants, travail au sac, circuit training, travail de techniques spécifiques, travail tactique…) Tous niveaux à partir de 16 ans |
20h- 21H30 Boxe Anglaise tous niveaux (à partir de 16 ans)
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20h15- 21h00 : Cours sparing (mise de gants, apprentissage technico tactique) à partir de 15/16 ans)
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